Die letzten Schultage vor den Sommerferien sind etwas ganz Besonderes.
Überall finden Abschlussfeiern, Wandertage, Sommerfeste und Ausflüge statt. Die Kinder zählen schon die Tage bis zu den Ferien und freuen sich auf all die schönen Erlebnisse.
Auch bei uns ist die Vorfreude groß!!
Gleichzeitig bedeuten solche Tage für unsere Familie immer auch ein bisschen Vorbereitung. Denn eine Frage begleitet uns fast immer:
„Was kann Ronja dort eigentlich essen?“
Wir überlegen, was wir Ronja Passendes mitgeben können, stimmen uns mit den Lehrpersonen oder den Eltern ab und finden gemeinsam eine Lösung, damit sie den Tag genauso genießen kann wie alle anderen Kinder. Doch eines haben wir in den letzten Jahren gelernt: Nicht immer läuft alles wie geplant – und das ist völlig in Ordnung.
Vor ein paar Tagen, hatten Ronja und Lotta zum Beispiel Wandertag – der große Schulausflug, an dem alle Klassen teilnehmen.
Schon vor zwei Wochen hatten wir gemeinsam mit Ronjas Lehrerin besprochen, dass die Kinder mittags grillen würden. Deshalb haben wir Ronja ihr eigenes Grillgut mitgegeben. So war sichergestellt, dass sie genauso mitessen kann wie ihre Klassenkameradinnen und Klassenkameraden.
Doch manchmal kommt alles anders.
Kurz vor Schulbeginn klingelte das Telefon. Ronjas Lehrerin rief an und erklärte mir, dass das Grillen wegen der aktuellen Waldbrandgefahr kurzfristig abgesagt werden musste. Offenes Feuer war nicht erlaubt.
Also mussten wir innerhalb weniger Minuten umplanen. Da ich gerade bei der Arbeit war, musste alles ganz schnell gehen.
Anstelle des Grillguts bekam Ronja kurzerhand Wienerle – genau wie ihre kleine Schwester Lotta und ihre Klassenkameradinnen und Klassenkameraden. Natürlich mit der Hoffnung, dass sie diese genauso gut verträgt und alles gut geht.
Alles wurde direkt am Telefon mit ihrer Lehrerin abgesprochen. Während unseres Gesprächs bat ich sie, das Grillgut, das sich bereits in Ronjas Rucksack befand, bis nach dem Wandertag im Kühlschrank der Schule aufzubewahren.
Zum Glück hat am Ende alles gut funktioniert und Ronja konnte ihren Wandertag genauso genießen wie ihre Klasse.
Solche Situationen zeigen uns immer wieder, dass sich trotz guter Vorbereitung nicht alles vorhersehen lässt. Manchmal braucht es einfach einen schnellen Plan B – und genau den haben wir inzwischen fast immer im Kopf.
Ein besonderes Abschlussfest
Heute feiert Ronja gemeinsam mit ihrer Klasse den Abschied von der Volksschule. Nach den Sommerferien beginnt für sie ein neuer Lebensabschnitt an der weiterführenden Schule.
Wie bei vielen Abschlussfesten bringt jedes Kind etwas für das gemeinsame Buffet mit. Wir haben uns für Tomaten-Mozzarella-Spieße entschieden – ein Beitrag, den alle Kinder gemeinsam genießen können.
Damit auch Ronja unbeschwert mitfeiern kann, haben wir ihr zusätzlich eine eigene Jausen Box vorbereitet. Darin befinden sich fruktosefreie Leckereien, die dem Buffet möglichst ähnlich sind. So muss sie nicht verzichten und kann gemeinsam mit ihren Freundinnen und Freunden essen und feiern.
Für uns ist das inzwischen ganz selbstverständlich. Hinter solchen besonderen Tagen steckt zwar immer ein bisschen Planung, doch sie lohnt sich jedes Mal. Unser größter Wunsch ist, dass Ronja sich nicht ausgeschlossen fühlt, sondern einfach Kind sein darf – mittendrin statt nur dabei.
Ronjas persönliches Buffet – fruktosefrei vorbereitet, damit sie diesen besonderen Tag unbeschwert genießen kann. 💚
Die Tomaten- Mozzarella Spieße
Unser Beitrag für das gemeinsame Buffet beim Abschlussfest der Klasse.
Ein weiteres Beispiel sind Kindergeburtstage oder Familienfeiern
Damit Ronja auch dort unbeschwert mitfeiern kann, haben wir uns über die Jahre unsere ganz persönliche kleine Geheimwaffe geschaffen.
Ich backe regelmäßig Schoko Muffins oder Brownies und friere sie portionsweise ein. Meistens schreiben mir die Eltern schon am Tag vorher, wenn jemand Kuchen oder Muffins zum Geburtstag mitbringt. Dann hole ich am Abend einfach eine Portion aus dem Tiefkühler und lasse sie über Nacht auftauen.
Am nächsten Tag kann Ronja ihren eigenen Muffin oder Brownie genauso genießen wie die anderen Kinder ihren Geburtstagskuchen.
Doch nicht nur Muffins und Brownies gehören zu unserem kleinen Vorrat. Auch selbstgemachte Kräcker und Müsliriegel haben wir fast immer im Haus.
Sie werden zwar nicht eingefroren, aber regelmäßig gebacken und in einer Vorratsdose aufbewahrt. So haben wir für Ausflüge, Wandertage, Kindergeburtstage oder spontane Einladungen jederzeit etwas Passendes griffbereit.
Diese Vorbereitung begleitet uns nicht nur im Alltag, sondern auch auf unseren Reisen mit der Kleinen Freiheit. Bevor wir losfahren, backen wir vieles schon zu Hause vor. Muffins und Brownies wandern portionsweise in den Tiefkühler, Kräcker und Müsliriegel kommen in unseren Vorrat. So haben wir unterwegs immer etwas Passendes dabei und können Ausflüge oder Pausen ganz entspannt genießen.
Über die Jahre haben wir gelernt, dass genau diese kleinen Vorbereitungen unseren Alltag deutlich entspannter machen. Wir müssen nicht jedes Mal neu überlegen, sondern können auf das zurückgreifen, was wir bereits vorbereitet haben.
Unser Familiengeheimnis lautet:
💚 Vorbereiten. Einfrieren. Vorrat anlegen. Mitnehmen. Genießen.
Nicht, weil immer alles perfekt geplant ist, sondern weil wir wissen, dass das Leben manchmal ganz spontan andere Pläne hat.
Und genau das gibt uns die Ruhe und Sicherheit, besondere Tage genauso genießen zu können wie alle anderen.
Vielleicht stellen wir euch schon bald einige unserer Lieblingsrezepte und unsere kleine „Immer-da-Kiste“ hier auf dem Blog vor.
Besondere Tage wird es immer wieder geben – in der Schule, auf Reisen, bei Geburtstagen oder später vielleicht bei Klassenfahrten.
Sie verlangen manchmal ein bisschen mehr Planung. Doch wenn wir sehen, wie Ronja gemeinsam mit ihren Freundinnen und Freunden lacht, feiert und einfach Kind sein kann, wissen wir: Jeder Aufwand lohnt sich.
Denn am Ende geht es nicht darum, was auf ihrem Teller liegt – sondern darum, dass sie dazugehört. 💚
Wenn unsere Ideen auch nur einer Familie den Alltag ein kleines Stück leichter machen, dann hat sich dieser Blog schon gelohnt.
💚 Und jetzt seid ihr dran!
Wie erlebt ihr besondere Tage mit euren Kindern? Wir freuen uns über eure Geschichten, Erfahrungen oder Tipps. Vielleicht können wir uns gegenseitig inspirieren.
Kleine Bäuche, große Abenteuer
Familienreisen • Fruktosearme Rezepte • Alltag mit HFI
Kommentar hinzufügen
Kommentare